Sabtu, 18 Oktober 2008

Cara Aman Menghindar Dari Gigitan Nyamuk Demam Berdarah

Biasakan tidur menggunakan kelambu, membaluri kulit badan dengan cream anti nyamuk, memasang kawat nyamuk pada jendela dan lubang-lubang ventilasi.
nyamuk demam berdarah menggigit pada jam-jam tertentu sehingga sangat penting berkelambu pada tidur pagi dan sore hari.
Untuk mengurangi populasi nyamuk di dalam rumah, bisa menggunakan obat nyamuk biasa atau obat nyamuk semprot. Tutuplah pintu dan jendela 30 menit sebelum masuk waktu magrib. Ada cara yang paling aman dan bebas bahan kimiawi yaitu dengan membersihkan lantai dan mengepelnya lalu oleskan minyak sereh atau minyak lavender pada lantai menggunakan tissu atau kain. Silakan mencoba, smoga bermanfaat.

Mengapa Orang Bisa Terkena DBD

DBD (Demam Berdarah Dengue) terjadi sebab tubuh dimasuki oleh virus dengue untuk yang kedua kalinya. Virus masuk ke dalam tubuh lewat gigitan nyamuk Aedes aegypti yang tinggal di dalam rumah, atau nyamuk Aedes albopictus yang biasa berada di kebun pekarangan rumah. Keduanya bisa sama menularkan virus dengue. Namun, nyamuk Aedes aegypti yang paling sering menjadi penularnya. Nyamuk yang bukan jenis Aedes tidak bisa menjadi penular virus dengue.

Jumat, 17 Oktober 2008

Hindari Makanan Ini Saat Akan Tampil

Ada beberapa makanan yang harus anda HINDARI ketika akan tampil di depan umum, yaitu :

a. Kafein
Seperti kopi yang mengandung kafein dapat menyebabkan tenggorok anda terasa kering dan memicu oktan yang tinggi tepat saat adrenalin telah menyebabkan kepala anda pusing. Sebaiknya jika anda ingin minum kopi, konsumsilah jauh sebelum waktu anda tampil agar dapat memberi waktu kepada sistem tubuh untuk menyerap kafein.

b. Makan terlalu dekat dengan waktu tampil
Hal ini tentu memberi pengaruh pada tubuh, seperti lemas, kurang bersemangat, dan mengantuk. Juga untuk menghindarkan rasa tidak enak pada pencernaan saat tampil, seperti sakit perut. Jika diberi selang waktu, akan membiarkan tubuh beradaptasi dan mencerna makanan.

c. Gula
Sebaiknya mengganti makanan yang mengandung gula dengan makanan berprotein untuk menjaga kestabilan gula darah anda dan meningkatkan energi.

d. Produk dari susu
Makanan dan minuman yang mengandung susu menimbulkan lendir pada saluran pernapasan anda dan mungkin mengganggu tenggorokan anda sehingga dapat menyebabkan batuk. Pilihlah minuman seperti air non karbonat atau air jeruk hangat.

e. Alkohol
Alkohol dapat merusak kemampuan otak untuk mengolah data-data yang masuk dan keluar. Jadi sudah tentu dapat mengganggu tampilan anda secara umum. Jauhilah minuman yang satu ini, kalau bisa selamanya karena hanya merugikan tubuh serta kenikmatan yang didapat hanya sesaat.

Kamis, 16 Oktober 2008

3M : Keteladanan

Teringat akan konsep 3Mnya Aa Gym yaitu Mulai dari yang kecil, Mulai dari diri sendiri, dan Mulai dari sekarang. Tentu sangat inspiratif bagi setiap hal kecil maupun besar dalam kehidupan kita. Saya jadi teringat tentang suatu hari dimana seorang ibu menyuruh anaknya sesuatu hal yang tidak pernah diperbuat oleh dirinya. Anaknya berkata, “Nggak ibu, saya nggak mau”. Ibunya lalu bertanya “mengapa nak, semua itu untuk kebaikanmu?” Anaknya lalu menjawab “pokoknya saya nggak mau”

Tanpa sang ibu sadari, dia telah ikut andil dalam penolakan yang dilakukan sang anak. Mengapa? Karena sang anak tidak pernah diberi keteladanan oleh orang terdekatnya. Salah satu poin keberhasilan dalam mendidik adalah keteladanan. Dan ibu sebagai pendidik utama dalam rumah menjadi teladan bagi anak-anaknya. Sebagai orang yang lebih banyak meluangkan waktunya dibanding ayah anak-anaknya. Mengajarkan ketekunan, keuletan, kelembutan, ketegasan, membentuk mental sang anak menjadi kuat untuk menghadapi kehidupan di luar rumah yang penuh dengan tantangan. Seorang ibu tentu sangat menginginkan anaknya menjadi kebanggaan, sehingga tak ayal kerap para ibu yang mempunyai kemampuan, menyekolahkan anak-anaknya ke playgroup pada usia balita. Tentu hal itu tidaklah salah, namun alangkah baiknya jika sang anak terus diikuti perkembangannya dengan menemani bermain, mengajarkan hal-hal yang belum diketahuinya seperti mengenal lingkungan, mengenal nama-nama benda, dll. Dan jangan pernah lupa untuk mengajarkannya hal yang paling mendasar yaitu AGAMA. Karena dengan agamalah sang anak bisa tertuntun walaupun banyak godaan yang datang.

Begitupun di instansi pemerintahan atau perusahaan serta diberbagai lembaga maupun yayasan, banyak yang meneladani sang atasan. Diantaranya adalah datang terlambat. Wah, kalau yang satu ini sih, di manapun terjadi ya.... Jadi jangan heran ketika banyak pekerjaan yang tidak terselesaikan tepat waktu, banyak pekerjaan terbengkalai sehingga dapat merugikan orang lain.

By the way, kok jadi jauh banget ya ceritanya... Nggak papa ya....setidaknya, saya ingin berbagi kepada para pembaca tentang apa yang ada pada benak saya.

Mutiara Hikmah


Kemenangan kita yang paling besar bukanlah karena kita tidak pernah jatuh, melainkan karena kita bangkit setiap kali jatuh.
==CONFUSIUS==